マッキーの日記

お世話になります。マッキーです。広く浅くをモットーに気になった出来事や紹介したい物についてのブログを書いています。

2023-03-30から1日間の記事一覧

近年、注目されている”オーツ麦”どんな効果があるの!?

こんばんは、マッキーです 今回の記事は、オーツ麦 オーツ麦から作られるオーツミルク、この2つについて調査しましたのでご紹介します。 オーツ麦は、近年食物繊維が豊富で健康にいいとして、人気が高まっています。 オーツ麦とは何なのか お米よりも短時間…

アーモンド効果はどんなもん!?

こんばんは、マッキーです。 題名ですが、たまたま 某会社の飲料名になってしまった、、、(笑) 後で、紹介します。 アーモンドとの出会いは 便秘続きでお肌のトラブルに悩まされていた時 どうにか改善できないか 悩みに悩み本屋さんや ネット、Youtubuで探し…