こんばんは、マッキーです。 今回の記事は、「お肉を食べて美容促進」です。 お肉は、健康に良い影響をもたらすだけでなく、美容の面でも効果があるそうです。 マッキーはそもそもお肉に美容効果があることすら知りませんでした。 調べてわかった事を皆さん…

こんばんは、マッキーです。 マッキーは、運送会社で働いています。 近年、2024年問題が話題となっており労働時間の短縮が課題となっています。 そこで、どうすれば労働時間を短縮できるかを調べ、考えてみようと思います。 今回の記事は「残業時間の均等化…

こんばんは、マッキーです。 今回の記事は、「お酒は百薬の長てほんと！？」です。 お酒は少し飲むぐらいなら体に良いと聞きますが、正直どうなのか、、、 気になったので調べて紹介します。 お酒は百薬の長とは お酒のメリット 食欲増進 ストレスの緩和 血…

こんばんは、マッキーです。 今回のお題は「発酵食品の良さはなに！？」です。 発酵食品は体に良いと聞きますが、一体何が良いのか気になり調べてみたので紹介します。 発酵食品とは 発酵食品には欠かせない微生物の種類 細菌 酵母 カビ 発酵食品で得られる…

こんばんは、マッキーです。 今回は、「アンチエイジングとは」について紹介します。 過去の記事でも何度か、アンチエイジングという言葉を使っていますが アンチエイジングとは何なのか、詳しく調べてみました。 アンチエイジングとは 老化 加齢 アンチエイ…

こんばんは、マッキーです。 今回の記事は、「コーヒーを1日3杯飲む」です。 マッキーは、仕事を始める前に必ずブラックコーヒーを飲みます。 コーヒーを飲まないと気合いが入らない体になってしまっています。 それほどコーヒーが好きということですね（笑…

こんばんは、マッキーです。 今日のお題は、水を飲んで飲んで飲みまくれ！！ なんてふざけた題名なんだと思う方がいらっしゃるかも知れませんが（笑） あながち間違っていないと思います。 理由についてはこれから紹介します。 ちなみに、マッキーは毎日2ℓは…

こんばんは、マッキーです。 本日は、ブログお休みします、、、 勤めている物流関係の仕事が月初で忙しく、帰るのが遅くなってしまいました。 なので、今日のブログはその報告です（笑） 毎日投稿頑張っていたので、しっかりとした記事が上げれず悔しいです…

こんばんは、マッキーです。 散歩途中で撮った桜の写真 はじめに アクセス数を増やすには SNSやサイトを活用する 他の方の書いたブログをたくさん見る 方向性について デザインについて 収益性について 最後に 散歩途中で撮った桜の写真 本題に入る前に少し…

こんにちは、マッキーです。 今日は、お仕事がお休みでしたのでかなり早めの投稿になりました。 今回は、男27歳サラリーマンのマッキーがおすすめする コスパ最強 日焼け止めランキングを紹介します。 はじめに 日焼けとは シミとは SPFとは PAとは コスパ最…

こんばんは、マッキーです。 今回は、男27歳サラリーのマッキーがおすすめする コスパ最強 化粧水ランキングを紹介します。 はじめに コスパ最強 化粧水！！マッキーのおすすめランキング 1位 なめらか本舗 豆乳イソフラボン エイジングケア オールインワン…

こんばんは、マッキーです。 今回は、アーモンドミルクについて紹介します。 アーモンドミルクは、アーモンドを水に浸し、砕いて絞って作られる植物性飲料です。 牛乳や豆乳に次ぐ、「第三のミルク」として人気を集めています。 最近ではコンビニやスーパー…